歴史

柔術の影響を受けた和道流の立ち方を紹介。基立ちの自然体・半身の構えを通して、受け流しと体捌きを重視する和道流の武道哲学をわかりやすくまとめています。

糸東流空手の基本となる前屈立ち・後屈立ち・四股立ち・猫足立ちをわかりやすく解説。技の美しさと安定性を高めるための立ち方のポイントを初心者向けにまとめています。

剛柔流空手の基本となる三戦立ちの意味・姿勢・呼吸法をわかりやすく解説。立ち方のポイントを押さえて、技の安定性と体幹を高めるための基礎を身につけましょう。

剛柔流空手の基本的な立ち方8種（閉塞立ち・結び立ち・八字立ち・内八字立ち・前屈立ち・後屈立ち・四股立ち・猫足立ち）を徹底解説。それぞれの用途・特徴・注意ポイントをわかりやすくまとめた剛柔流入門者から上級者まで役立つ完全ガイドです。

松濤館流空手の基本の立ち方を徹底解説。前屈立ち・後屈立ち・騎馬立ちなど主要な立ち方のポイントと注意点を初心者にもわかりやすく紹介します。正しい重心と足幅を身につけて、技の土台を築きましょう。

【空手五訓と二十訓の違い】それぞれの意味・内容・特徴を徹底比較。船越義珍が説いた二つの教えがなぜ生まれたのか、歴史的背景とともにわかりやすく解説します。

「礼に始まり礼に終わる。日本の武道が育む精神とは、勝敗を超えた自己鍛錬と敬意の心。剣道・柔道・空手に息づく不屈の哲学を探る。」

空手の二十訓（にじゅっくん）は、松濤館流の創始者・船越義珍（ふなこしぎちん）先生が示した、空手修行者の心構えをまとめた教えです。単なる技術の習得ではなく、人としての生き方・精神のあり方を説いたものとして、今も世界中の空手家に受け継がれています。空手二十訓について説明しています。

空手は、心と身体を磨き、人生を豊かにする武道です。技術の習得だけでなく、礼節・思いやり・強い心を育てる“人づくり”の道として、子どもから大人まで幅広く親しまれています。このページでは空手を習う意義を説明しています。

伝統派4大空手流派の簡単な説明。