歴史 空手の「正座」に込められた意味とは?――稽古前後の作法を解説 空手の稽古前後に行う「正座」には礼節や精神統一といった深い意味が込められています。正座の由来や黙想・礼の流れ、正しい座り方・立ち方の作法まで、初心者にもわかりやすく解説します。 2026.10.02 歴史